Tips Merawat Gigi

29 February

Pengen punya senyum menawan kaya bintang iklan pasta gigi itu ternyata mudah sobat. Kita gak perlu aneh-aneh pasang kawat gigi kalo cuma mau pamer senyum yang keren dan gigi yang putih bersinar. Caranya juga gampang banget tinggal kamu ikutin aja langkah langkah di bawah ini :

Yang pertama, selalu pake sedotan kalo kamu mau minum teh, kopi, dan minuman-minuman bersoda. Secara gitu, kalian tau kan kalo minuman-minuman itu ampuh banget kalo bikin noda di gigi kita. Dengan menggunakan sedotan itu bisa meminimalkan kontak gigi kita dengan di minuman tadi.

Yang ke-2, kalo bisa banyak-banyaklah makan sayur dan buah-buahan yang banyak mengandung pemutih gigi. Seperti wortel, apel, dan seledri. Buah dan sayur itu cukup efektif untuk membersihkan dan memutihkan gigi kita.

Yang ke-3, buat ngilangin noda di gigi brokoli, seledri, dan bayam adalah senjata yang ampuh. Kandungan-kandungan dalam sayur tersebut efektif banget buat ngilangin noda di gigi kita.

Yang ke-4, buat kalian-kalian yang doyan banget makan strawberry berbahagialah. Karena ternyata kandungan yang terdapat pada strawberry banyak mengandung zat pemutih gigi. Selain di makan kalian juga bisa menggunakan cara lain. Yaitu dengan menghaluskan strawberry dan tempelkan di gigi selama kira-kira 2 menit. Setelah itu gosok gigi kamu hingga bersih.

Yang ke-5, adalah cara paling klasik untuk merawat dan menjaga gigi yaitu “ GOSOK GIGI “. Sebenarnya gosok gigi itu juga cara yang ampuh untuk menjaga gigi. Dengan teratur menggosok gigi minimal 3x sehari dan setelah makan gigi kalian bisa jadi cukup kuat. Tetapi kalian juaga harus hati-hati karena menggosok gigi terlalu lama juga bisa mengakibatkan gigi kita abrasi dan rusak. Selain itu saat menggosok gigi juga jangan lupa menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride. Karena flourude berguna untuk mencegah gigi kita berlubang.

Yang terakhir, segeralah kalian menjauhi apa yang namanya “ ROKOK “. Karena kandungan nikitin yang terdapat pada rokok gampang banget bikin gigi kita kuning. Gak asik banget kan kalo gaya kita uda keren abis tapi gigi kita kuning. Ihh… Gak banget deh…